阳痿的护理措施有哪些

阳痿的护理措施有哪些。阳痿严重影响男性朋友正常性福的生活，给男性朋友带来很多压力，所以一旦患阳痿就必须及时治疗，治疗的同时离不开护理。介绍阳痿的护理方法！

阳痿护理措施：

1、阳痿自我护理—提高身体素质身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持续的脑力劳动，都是发病因素，要积极从事体育运动，增强体质，并注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的机能失衡。

2、阳痿的自我护理—饮食养生多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物的内脏里含有大量的性荷尔蒙和肾上腺皮质激素，可以提高精子的活力，提高性欲，是壮阳的东西。另外，含锌食品牡顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等含有精氨酸的食品山药、银杏、冻豆腐、修缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等有助于提高性功能。

3、阳痿的自我护理—心理因素的消除必须充分理解性知识，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能因为见不到人而感到厌恶和恐惧。不要因为一两次性交的失败而沮丧担心。不要缺乏信心。夫妻双方应增加感情交流，消除不和谐因素，取得默契配合，避免女方照顾、爱抚、鼓励丈夫、尽量流露不满情绪，给丈夫带来精神压力。性交时思想要集中。特别是达到性快感的顶峰，控制射精的时候，必须更加集中。

通过以上介绍，相信对阳痿的护理措施也有一定的理解。必须重视阳痿的护理。只有合理的护理才能尽早摆脱阳痿的烦恼。最后祝大家早日康复。